Aloe Vera Faydaları Nelerdir?

ALOE VERA NEDİR?

• Aloe vera, sıcak ve kuru iklimlerde yetişen kaktüs benzeri bir bitkidir. Mısır'da 6000 yıl öncesine kadar kullanıldı ve "Ölümsüzlük bitkisi" olarak bilinir.
• Aloe vera yaprakları, vitaminler (A, C, E, B), antioksidanlar, monosakkaritler, polisakkaritler, hormonlar, enzimler ve ikincil bitki bileşikleri içerir.
• Aloe vera, Meksika, Kaliforniya gibi sıcak iklimlerde doğal olarak yetişir. Türkiye'de genellikle evlerde süs bitkisi olarak tercih edilir.
• Binlerce yıldır cilt sorunlarına ve yara iyileşmesine yardımcı olduğu düşünülen aloe vera, cilt üzerine sürülmesi veya oral yolla kullanılmasıyla sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlar.
• Aloe vera üzerindeki araştırmalar devam etmekte olup, bitkinin sağlık üzerindeki potansiyel faydalarını daha iyi anlamak için çeşitli çalışmalar yapılmaktadır.

ALOE VERA FAYDALARI NELERDİR?

• Aloe vera jeli, hafif dereceli yanıklar ve küçük kesikler gibi cilt tahribatlarını hafifletmek için kullanılır.
• İçeriğindeki anti-inflamatuar bileşenler sayesinde ciltteki iltihaplanmayı azaltır ve akne ile sivilce gibi cilt sorunlarına iyi gelir.
• Aloe vera jeli, bakteri, mantar ve virüsler üzerinde etkilidir, bu nedenle enfeksiyon riskini azaltıcı özelliklere sahiptir.
• Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve kabızlığı gidermeye yardımcı olabilir.
• Bazı araştırmalar, aloe vera jelinin kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
• Aloe vera, yanıkların iyileşme sürecini hızlandırması, sivilce ve akne tedavisinde etkili olması, sedef hastalığının semptomlarını azaltması, uçuk virüsüne karşı etkili olması, kabızlığı gidermesi, diş sağlığını desteklemesi ve ağrıları azaltması gibi çeşitli sağlık yararları sunar.
• Aloe vera'nın sağlık faydalarından yararlanmadan önce doktorunuza danışmanız önerilir.

EVDE ALOE VERA BAKIMI

• Aloe vera, doğrudan güneş ışığı alan ve aydınlık bir ortamda yetiştirilmelidir.
• Aşırı güneş altında bırakılmamalı, aksi halde yapraklar yanabilir.
• Aloe vera için uygun toprak, humuslu ve iyi drenaj sağlayan bir karışım olmalıdır.
• Genellikle kaktüs veya sukulentler için hazırlanan toprak karışımları önerilir.
• Saksı, köklerin havalandığı ve suyun rahatça boşaltıldığı drenaj delikleri olan geniş bir saksı olmalıdır.
• Aloe vera kuraklığa dayanıklı bir bitkidir, bu nedenle toprak tamamen kuruduğunda sulama yapılmalıdır.
• Yaz aylarında haftada bir sulama yapılabilirken, kışın sulama sıklığı azaltılmalıdır.
• Yaprakların altından veya toprağın yüzeyinden sulama yapılmalı, yaprakların üzerine su gelmesinden kaçınılmalıdır.
• Aloe vera genellikle zengin toprak karışımı nedeniyle ek gübreye ihtiyaç duymaz.
• Ancak ilkbahar ve yaz aylarında hafif sukulent gübresi kullanılabilir, bu bitkinin sağlıklı büyümesini teşvik eder.

• Aloe vera kolayca çoğaltılabilir.
• Yeni sürgünler veya yaprak kesimleri kullanılarak yeni bitkiler elde edilebilir.
• Kesilen kısımların iyice kuruması ve ardından toprağa dikilmesi önemlidir.
• Yapraklar zaman zaman tozlanabilir, bu yüzden hafifçe nemli bir bezle temizlenmelidir.
• Bitkiyi haşere ve hastalıklardan korumak için düzenli olarak gözlem yapılmalı ve gerektiğinde müdahale edilmelidir.