Psikoterapist uyardı: Narsistleri bu 10 davranıştan tanıyabilirsiniz!
İngiliz psikoterapist Alishia Portas, TikTok’ta yayınladığı ve 2,7 milyon kişi tarafından izlenen videosunda, narsist kişilik bozukluğu taşıyan bireyleri tanımanın 10 temel yolunu anlattı. “Ali-psikoterapist” adıyla bilinen Portas, bu davranışların özellikle narsistik taciz yaşayan bireyler için yol gösterici olabileceğini vurguladı.
Portas’ın aktardığı bu belirtiler, yalnızca romantik ilişkilerde değil; aile, arkadaşlık ve iş hayatında da karşılaşılabilen davranış örüntüleriyle dikkat çekiyor.
NARSİST KİŞİLİK BOZUKLUĞU OLANLARI TANIMANIN 10 BELİRTİSİ
1. Kurban Rolüne Bürünme:
Narsistler, olayları çarpıtarak kendilerini sürekli mağdur gösterirler. Bu durum manipülasyonun en temel yapı taşıdır.
2. Aşırı Onay ve Övgü İhtiyacı:
Sürekli ilgi, onay ve iltifat beklerler. Bu ilgiyi alamadıklarında agresifleşebilirler.
3. Kıskançlık:
Yakın çevrenizle vakit geçirmenizden rahatsız olurlar. Başarılarınızı küçümseyebilirler.
4. Değersizleştirme ve Eleştiri:
Sizi sık sık eleştirerek özgüveninizi zedelerler. Kendinizi yetersiz hissetmenize neden olabilirler.
5. Kontrol Takıntısı:
Her şeyin kendi kurallarıyla yürütülmesini isterler. “Benim dediğim olur” tavrı hâkimdir.
6. Taciz ve Takip:
İlişki kesildiğinde bile sizi sosyal medya üzerinden ya da ortak çevreler aracılığıyla rahatsız edebilirler.
7. Merkez Olma İsteği:
Hayatınızın her anında öncelikli ve merkezde olmak isterler.
8. Ani Öfke Nöbetleri:
Mesajlara geç yanıt verdiğinizde ya da ilgi azaldığında sert tepkiler verebilirler.
9. Sosyal İzolasyon:
Sizi ailenizden ve arkadaşlarınızdan uzaklaştırarak yalnız bırakmak isteyebilirler.
10. Duygusal Döngü:
İlişkide kötü davrandıktan sonra bir anda iyi yüzlerini gösterip sizi tekrar kazanmaya çalışabilirler.
UZMANA GÖRE NARSİST; TACİZ ,TRAVMAYA YOL AÇABİLİR
Portas, narsist kişilerle ilişki kurmanın psikolojik travmalara neden olabileceğini belirtti. Bu tür ilişkilerin fark edilmesi ve bir uzmandan yardım alınması, sağlıklı bir yaşam için kritik öneme sahip.
