Mustafa Sandal: Tartıda 100 gram oynayınca psikolojim bozuluyordu

Bir dönem kilo konusunda takıntılı olduğunu anlatan Sandal spor yapmayı çok abarttığını söyledi.

Ünlü şarkıcı Mustafa Sandal katıldığı bir programda “2002’den 2012’ye kadar iyice abarttım. O zaman tartıda 100 gram oynayınca psikolojim bozuluyordu" dedi.

Aydilge'nin tepkisinden sonra 'Cıstak'ın yapımcısından özür

"Günde 35-40 kere tartıya çıkıyordum"

Sandal sözlerine şöyle devam etti:

"Günde 35-40 kere tartıya çıkıyordum. Sağlıklı yaşam için negatif ya da pozitif abartıdan uzak durmak gerekiyor. ‘Bu kafalardan çıkayım, insan sağlığı için sosyalleşmek önemli... Gülmek de önemli’ dedim."

Şarkıcı, 2015'ten beri tartıya en fazla 3 kere çıktığını söyledi.

Atiye o anları paylaştı

Hazal Kaya: Ani ağlama krizleri yaşıyorum

"Tebessüm edemeyen insandan uzak durun"

Sandal sözlerine "Mükemmel görünümlü vücut ama yüzünde tebessüm yok. Tebessüm edemeyen insandan uzak durun, herkese tavsiyem" diye devam etti.

Şarkıcı, günümüzdeki her şeyin çok hızlı ilerlediğini "İnanılmaz hızlandık. Gereksiz hızlandık. Saçma sapan bir hız içindeyiz. Bilgi oranı arttıkça zaman sanki baskıya maruz kalıyor. Maruz kaldığımız gereksiz bir bilgi akışı var. O yüzden sakinleşme... TikTok'a girmiyorum, ekibim, 'Girmeliyiz' diyor. Girmeye gerek yok yani..." sözleriyle ifade etti.