Bu üç yöntem ile tahriş olmuş boğazlar yumuşacık olacak
Kış aylarının vazgeçilmezi olan öksürük, soğuk havalarla birlikte sıkça karşılaşılan bir problem haline gelir. Bununla birlikte, üst solunum yolu enfeksiyonları ve alerjik reaksiyonlar da boğazda tahrişe ve dayanılmaz öksürüğe yol açabilir. Bu doğal tarifler sayesinde, ilaç kullanmanıza gerek kalmadan rahatlama sağlayabilirsiniz. Bal, limon, pekmez ve karabiber gibi doğal bileşenler, hem öksürüğü hafifletecek hem de vücudunuzu güçlendirecek. Bağışıklık sistemini destekleyerek, hastalıklara karşı direncinizi artıracak.
Her ne kadar doğal yöntemler etkili olsa da, şiddetli öksürük veya uzun süre devam eden semptomlar için bir doktora başvurmanız önerilir
1. KARABİBERLİ SÜT: BOĞAZI YUMUŞATIP ÖKSÜRÜĞÜ KESEN KARIŞIM
Karabiberli süt, öksürüğün yanı sıra boğazdaki kızarıklık, şişlik ve tahrişi gidermek için son derece etkilidir. Üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı da doğal bir tedavi yöntemidir. Ayrıca, alerjik öksürüklerin tedavisinde de fayda sağlar. Bal ilave edilerek tüketildiğinde, etkisi güçlenecektir.
Yapılışı:
- Bir bardak sütü kaynatın.
- İçerisine 1 çay kaşığı çekilmiş karabiber ekleyin.
- Karışım biraz ılındığında, 1 tatlı kaşığı bal ekleyin ve karıştırın.
- Günde bir fincan bu karışımdan içmek, boğazınızı rahatlatır ve öksürüğü kesmeye yardımcı olur.
2. BAL VE LİMON: ÖKSÜRÜĞÜ YATIŞTIRAN DOĞAL ÇÖZÜM
Bal ve limon da boğazı yumuşatmak ve tahrişi azaltmak için doğal çözümdür. Limon, içerdiği C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendirirken, bal boğazı yumuşatarak öksürüğü hafifletir.
Yapılışı:
- Bir bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı bal ekleyin.
- Üzerine birkaç damla limon suyu ekleyin ve karıştırın.
- Sıcak olarak içtiğinizde, boğazınızı rahatlatır ve öksürüğü yatıştırır.
3. PEKMEZLİ, ZEYTİNYAĞLI VE KARABİBERLİ KARIŞIM: CİĞERLERİ TEMİZLER VE ÖKSÜRÜĞÜ KESER
Özellikle kış aylarında karşılaşılan öksürüğü kesmek ve ciğerleri temizlemek için mükemmel bir çözüm sunar. Pekmez ve zeytinyağının karışımı, vücuda enerji verirken, karabiber de solunum yollarını açar. Hem yetişkinlerde hem de çocuklarda etkili olan bu doğal karışım, ciğerleri temizler ve boğazdaki tahrişi giderir.
Yapılışı:
- 5-6 yemek kaşığı pekmez
- 5-6 yemek kaşığı hakiki zeytinyağı
- 1 çay kaşığı karabiber
- Yapılış ve Uygulama:
- Tüm malzemeleri bir kaseye ekleyin.
- Karıştırarak iyice karıştırın.
- Sabah akşam 1 yemek kaşığı bu karışımdan tüketin.
Malzemelere karşı alerjik bir reaksiyonunuz olmasa bile kullanımdan önce doktorunuza danışmanız faydalı olabilir.
