Terleme sırasında vücut sıcaklığımız neden yükselmek yerine düşer?

Vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için belirli bir sıcaklık aralığında kalması gerekiyor. Bu aralık genellikle 36,5-37,5°C civarındadır.

Eğer vücut sıcaklığı bu sınırların üzerine çıkarsa, beyin devreye girerek çeşitli yöntemlerle sıcaklığı düşürmeye çalışır. Bu yöntemlerden biri de terleme mekanizmasıdır.

Ter, cildin yüzeyine çıkarak buharlaşır ve bu buharlaşma süreci, vücut yüzeyinden ısı çekerek gerçekleşir. Bu şekilde, vücudun genel sıcaklığı düşüyor.

Böylece vücut, aşırı ısınmaya karşı korunuyor ve sıcaklık daha dengeli bir seviyede tutuluyor.

Terin buharlaşması sırasında cildinizden aldığı ısı, vücut sıcaklığını azaltıyor.

EĞER TERLEME OLMASAYDI...

Vücut, aşırı ısınmayı bu yöntemle engeller ve sıcaklığı dengede tutar.

Eğer terleme yeteneğimiz olmasaydı, vücut buharlaşma yoluyla ısıyı kaybedemezdi ve iç sıcaklığımız hızla yükselirdi. Bu da çeşitli olumsuz sonuçlara yol açabilirdi.